女性部レクリエーション大会で身体も心もポカポカ

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JA鶴岡女性部は11月30日、鶴岡市農村センターでレクリエーション大会を開き、女性部員やJA職員ら71人が参加した。

「仲間と楽しく動こう。自分の身体に向き合い、気づきを深めるひととき。最後はゆったりストレッチで調整」と題し、たかだてスポーツクラブ事務局長の荻原恵美さんを講師に招いた。

当日は、女性部員とJA職員合同の4チームによる対抗戦形式でゲームを実施。ボール運びリレーやタオル相撲、伝言ゲームなどを通して、支部や年代の壁を越えた交流を深めた。

このほか、音楽に合わせたダンスや、タオルを使った有酸素運動で楽しく体を動かし、運動後にはストレッチで全身をゆっくりとほぐした。

同女性部では、例年、部員の健康増進と交流を目的に軽スポーツ大会として競技を行ってきたが、近年はレクリエーション大会として健康講座を企画している。

荻原さんの指導のもと楽しく全身を動かした

ボール運びリレー

タオル相撲

 

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