JA鶴岡では5月20日、第1回のあぐりセミナーを鶴岡市農村センターで開催し、90人が参加しました。
同セミナーは、鶴岡の食と農への理解を深め、健康で豊かな生活を送ることを目的とし、参加者同士が交流を図りつつ楽しみながら学べる内容の研修を年5回予定しています。
はじめに管理栄養士の小川豊美氏より、「New和食！？話題の乳和食で健康に」と題した講話が行われました。減塩を中心にした栄養改善や病気の予防、減塩乳和食メニューが紹介され、参加者は日頃の食生活を見直すきっかけにしていました。また、「牛乳の新たな活用法がわかって勉強になった。毎日の食事に取り入れたい。」との声が参加者より聞かれました。
さらに、JA職員による「歯っぴー♪歯あわせ体操」が行われ、舌の筋肉を鍛える体操や口の機能を向上する体操を実践しながら、口腔ケアの大切さを学びました。
同セミナーの今後のスケジュールは、下記の通りです。

【平成26年度今後のあぐりセミナー】
●野外研修「最上地方の自然に触れる旅」…7/3
●「家の光文化講演会と共催」…10/2
●実習「クリスマスリース作り」…12/2
●実習「体を動かす健康レクリェーション」…２月下旬

講師の小川豊美さん

「三百六十五歩のマーチ」での行進は大盛り上がり

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